Träna till jobbet

Många kämpar enormt med att försöka hitta de där få minuterna till träning varje vecka. Man jagar på sitt schema, stressar och hetsar. Allt för träningens skull. Jag som tränare och instruktör möter ofta på personer som kastar sig in i träningssalen med andningen så högt upp i halsen så man hade kunnat tro att dem kört ett maxpass sekunderna innan dem steg in.

Alla har tid till träning som det redan är idag. Även du. Man måste bara se de små möjligheterna och vara lite uppfinningsrik. Här är en kille som löst det på ett väldigt roligt sätt

Så vad tror Du, kan du springa till jobbet med?

Kommentera

Stäng meny