Du är vad Du tänker, del 2

Det är onekligen så att vi är vad vi tänker. En person som tänker positivt blir positiv. En person som säger att detta är omöjligt, ja då kommer detta vara omöjligt. Är vi nere och tänker sorgsna tankar så förblir vi nere.

Bild tagen från http://www.123rf.com/photo_14119184_brain-thought-with-word-bubble-symbol-represented-by-an-isolated-human-head-looking-forward-as-busin.html
Bild tagen från http://www.123rf.com/photo_14119184_brain-thought-with-word-bubble-symbol-represented-by-an-isolated-human-head-looking-forward-as-busin.html

Men det bästa med detta är att vi verkligen är våra tankar. Vi kan påverka dem. Som allt krävs lite tålamod. Och säger man nu att man inte har tålamod då är det kanske just den tanken man ska börja med.
Att ändra sina tankar handlar mycket om att vara medveten om sina tankar. När vi ställs inför en jobbig situation, hur tänker Du och vill Du tänka så? Hur skulle Du vilja tänka istället?

När du kan svara på dessa tre frågorna gäller det att hålla de två sista i tanken nästa gång du stöter på denna, eller en liknande, situation igen. När den tanken du INTE vill ha kommer säger du bestämt i huvudet nej och tänker den tanke du VILL ha.
Tålamod är ordet nu. Det ger sig inte direkt på första gången utan tar ett tag.
Detta är som att ändra en teknik i vilken idrott som helst. Det tar tid att lära om så Tålamod.

 

Kommentera

Stäng meny