Skip to Content

Monthly Archives: oktober 2014

Möte med Falu Kommun

Igår satt Niclas i ett spännande möte med tre representanter ifrån Falu Kommun, Linda Norén, Jonny Gahnshag och Dan Nygren. Hör Niclas tankar om mötet med Kommun

Det roliga med ett möte är att man aldrig kan veta fullt ut vad det kommer att ge. Igår var verkligen ett sådant möte för våran del men jag kan lugnt säga att jag är inget annat än positivt.
För oss är på Training Season så är samarbeten och samverkan viktigt. Vi förespråkar det mellan alla våra parter. Jag skulle nästan vilja gå så långt och säga att vi inte har några kunder, utan bara samarbetspartners. Vi vill växa med alla våra kunder och utvecklas med dem. Något som jag tog som väldigt positivt då jag tyckte det var precis det som Linda, Jonny och Dan med uttryckte.

När tre så högt uppsatta personer tar sig tid och träffa ett sådant litet företag som vi ändå är och lyssnar så noga på oss, det säger mycket till mig. Under mötet diskuterade vi allt från vilka utmaningar vi har haft men också vilka utmaningar vi ser framåt. Men något av det mest spännande var diskussionerna om och kring Lugnet-anläggningen.
Att verkligen få se hur vi som företagare och kommun kan mötas och prata om hur en sådan fantastisk anläggning som Lugnet kan utvecklas och vad som redan ligger planerat i framtiden.

Jag kan lugnt säga att detta är ett möte jag kommer leva på ett bra tag framöver som en del av ljuset i vår ljus framtid för Training Season.

0 0 Continue Reading →

Grattis IBF Falun till vinsten i Champions Cup

IMG_1119Idag vill vi gratulera IBF Falun, där vår tränare Niclas är fystränare, till vinsten i Champions Cup! Denna vinst visar än en gång att IBF Falun är världens bästa innebandylag.

Stort grattis från oss alla på Training Season

0 0 Continue Reading →

Allt behöver inte komma från en butik

När det kommer till mat är vi många som idag bara går till en butik och köper allt på ett och samma ställe. Kött, fisk, fågel, grönsaker, mejeriprodukter, kryddor… allt.
Önskvärt hade kanske varit att man tog sig tid och verkligen åkte runt till de lokala butikerna som finns och köpte allt lokalproducerat. Allt är en fråga om prioritering. Men ibland behöver man inte ens åka hemifrån för att få det man önskar.

IMG_1096Oavsett om du bor i en lägenhet, hus, stuga eller husvagn så kan man odla vissa saker hemma. Nu tänker du kanske att du har ingen möjlighet att ha en grönsaksodling hemma i vardagsrummet och de är kanske sant i sig. Men örter då? Olika typer av kryddor?

Bästa med att odla örter och kryddor hemma är att du vet att dem alltid är färska när du använder dem, du har alltid dem hemma och du vet vad du har gjort med dem.  Förutom det så upplever många att växter kan ge extra rum åt ett rum samt har en lugnande effekt.
Att odla örter och kryddor är heller inget svårt. Enda dem oftast behöver är lite vatten och ljus sen är det klart. Det finns en uppsjö av olika typer av örter om man går till en odlare men om man nu inte har tiden kan det räcka med att man tar en örtväxt i matbutiken och planterar den. Då slipper du den första perioden när växten måste växts till sig och kan börja skörda örterna direkt

0 0 Continue Reading →

Mind over matter

Jag älskar min kropp, det är kanske inte perfekt enligt många. Ingen fotomodellskropp, inga magrutor på magen eller välutvecklade muskler överallt. Men det är min kropp och jag älskar den. Men det är också här mångas fokus ligger, på kroppen.

Många fokuserar på hur dem ska träna, vad målet är med deras träning och hur dem ska se ut när dem är klara. Vi tränar på och tränar på. Sliter, svettas och stångar oss blodiga ibland till och med. Men när funderade Du senast på att träna ditt sinne? Den mentala delen i det hela?

I helgen sprang jag Lidingöloppet. Ett lopp som fram till 18km var en dröm, sen började det göra ont. För varje kilometer in mot i mål var det tre steg upp på smärtstegen. Och jag var inte ensam om det. Desto längre det gick, desto mer ont fick fler och fler runtomkring en. Alla hade mer eller mindre ont.
Min smärta gick till en gräns där jag inte längre kunde springa ordentligt varken uppför eller nedför, vilket är det jag egentligen älskar mest. Men jag fortsatte och kom i mål fastän smärtan. Vätternrundan var likadan för min del. Smärta så jag ville bryta en jag fortsatte.

bild tagen från http://www.wanttoknow.nl/overige/we-zijn-eruit-mind-over-matter/

bild tagen från http://www.wanttoknow.nl/overige/we-zijn-eruit-mind-over-matter/

Att träna sitt sinne, det mentala, gör att man vet hur man ska hantera sådana situationer, vad man säger till sig själv när det tunga blir tungt. När det svåra blir oövervinneligt. Att träna sitt sinne gör att man lättare vet hur man kan motivera sig själv, hur man gör för att hitta den där sista orken och hur man lättare kan hantera både en förlust och vinst. Allt det du säger till din kropp att göra, tar sin början i din hjärna. Samma plats som ditt sinne och allt det mentala finns. Så om tanken från början redan är att det kommer att vara tungt, hur tror du att det kommer påverka din kropp?

Träna ditt sinne, träna mentalt.

Mind over matter

0 0 Continue Reading →