Apples hälsoapp

När apple släppte sitt nya operativsystem samt nya iphone så släppte dem en ny app. På svenska heter den hälsa. Det är en app där man kan samla info kring sin hälsa, både träning, sömn och näringsintag. Vissa andra appar kan även kopplas ihop med den så att alla ens hälsoappar samlas i just deras hälsoapp.

Bild tagen från http://macworld.idg.se/2.1038/1.583779/darfor-drojer-halsoapparna-for-ios-8
Bild tagen från http://macworld.idg.se/2.1038/1.583779/darfor-drojer-halsoapparna-for-ios-8

Från vår sida ser vi detta en bra app. Det är en app där du själv kan skriva in när du somnade och vaknade. Den registrera automatiskt hur många steg du tar varje dag. Du kan skriva in din vikt dag för dag.
Vi ser många möjligheter med detta. Dels kan Du själv få bättre koll på hur mycket du faktiskt sover varje natt. Du kan faktiskt få se hur din vikt påverkas av olika perioder i din vardag. Du kan se hur mycket du faktiskt går varje dag. Du kan helt enkelt få bättre koll.

Men med alla sådana appar är det viktigt att komma ihåg att det är bara siffror. Du ska inte fastna i siffrornas värld för all data kan tolkas på olika sätt. Men det kan ändå ge dig en bra indikation på hur saker och ting kanske går och är.

Det vi däremot ställer oss mest skeptiska till är näringsdelen där Du själv ska skriva in hur mycket av vad du ätit samt vad det då innehåller i form av vitaminer, mineraler, fett, protein och kolhydrater. Detta är alltid mer tveksamt för maten varierar alltid i kvalité beroende på årstid, besprutningsmedel och behandlingssätt.

Men i sin helhet ser vi många fördelar med Apples hälsoapp

Kommentera

Stäng meny