Idag ger Niclas oss lite motivation i mörket och kylan

Här i Falun kan ingen längre tveka på att hösten, för att inte säga vintermörkret, tagit grepp om vardagen. Det blir bara kallare och mörkare. Inte minst märks det nu när man är ute och springer. Jag möter färre och färre på morgonens tidiga löpningar och kvällarnas kolsvarta cykelturer.
Inte blir det roligare när vägarna fläckas med frost och regnet kyler ner för varje steg man tar. Men träning är inte alltid roligt. Träning är inte alltid enkelt eller ens inspirerande.

Bild tagen från http://community.tribesports.com/challenges/go-running-in-the-rain

Bild tagen från http://community.tribesports.com/challenges/go-running-in-the-rain

Faktum är att vissa träningspass bara måste göras. Vill du bli bättre på att springa så måste du springa. Alla pass kommer inte vara roliga, inspirerande eller ens motiverande. Det kan till och med vara så att det är en ren kamp att bara ta sig iväg till det där passet men belöningen kommer efteråt.

Träning är inte alltid roligt men jag vet extremt få personer som kommit in efter ett regnigt, lerigt och kylande pass och inte varit stolt över sig själv att man faktiskt gjorde det. Att man faktiskt tog sig ut och genomförde det man sagt man skulle göra.
Belöningen kommer som sagt efter passet när du kommer in igen och ställer dig innanför dörren och känner oavsett hur hemskt det var där ute idag så gjorde du det.

Niclas Mårtensson