Träningsprogram, träningsscheman och träningsupplägg kan vara lite kluriga att tolka ibland. Speciellt när man inte har sin tränare direkt vid sin sida alla timmar på dygnet.
Att få träningen att bli en del av vardagen, där övningarna både är lätta att förstå med tydliga instruktioner, samtidigt som man enkelt kan få hjälp av sina tränare och få scheman och upplägg anpassade är en stor utmaning.
Något vi nu löst för alla våra klienter!

I vår träningsapp kan Du
– Se hela din planerade träningsvecka
– Tydliga instruktioner till varje övning både via text och instruktionsfilm
– Följa din progression för varje övning och hela träningen
– Ha direktkontakt med dina tränare om träning, anpassningar & ändringar

Träningsappen är en kostnadsfri för alla våra klienter som har någon av tjänsterna Helhetsupplägg eller Träningsprogram & -upplägg hos oss