Den senaste tiden har mycket landat men många saker finns än kvar där uppe i luften och snurrar. Tyvärr har detta gått ut över mitt bloggande ibland men hoppas hålla det uppe ändå och hittills har det ju gått bra!

Den senaste tiden har jag haft en del inlämningar, diskussionsuppgifter och tentor i en rad olika ämnen allt ifrån psykologi till fysiologi och hälsofrämjande arbetsplats. Nu när jag mig nästa period med slutprov  i det mesta och det är sjukt kul men allt sker på samma gång så vissa dagar när man sitter med böckerna och pluggar är det inte konstigt att hjärnan börjar blanda ihop allt. Målet med alla studier är självklart är bli än bättre och få en djupare förståelse för både kropp och själ för att bättre kunna hjälpa alla klienter jag möter.

Utöver pluggande har en del nytt landat i företaget. Året började med en rad nya klienter där vissa nu känner sig så säkra att dem börjat träna helt själva igen och behåller sina förändringar. Detta är sjukt roligt både för dem men för mig med då det verkligen är ett kvitto på att man gör saker rätt och lyckas med det man jobbar med!

Min föreläsning, Back to Basics, som jag lanserade i början på året har jag fått fler och fler förfrågningar och bokningar på. I sommar kommer jag att köra ett event i just Back to Basics anda den 25-26 augusti på Ystad Saltsjöbad.

Sen har jag fortsatt ett samarbete med Gran Canaria Experten och tillsammans kommer där hända massa nytt men redan nu är det spikat att det blir Las Palmas Marathon resa igen!

Som jag skrev för några inlägg sen så har jag blivit ”återställd & upplåst” efter en muskelspasm och låsning i ryggraden. Detta medförde dock att mitt löpsteg ändrades då jag förmodligen under en längre till tränat i ett felaktigt rörelsemönster som nu normaliserat. Jag är än inte nere på mina normala löptider och klarar inte av att pressa mig lika långa distanser än men nu börjar det sakta men säkert bli bättre igen. Men måste säga att med en månad kvar känns mitt triathlonmål långt borta, oavsett vad däremot så ska det bli av!

Allt detta har varit en galen period och jag är nog än mitt i den även om jag ler och skrattar men det viktigaste för mig just nu är att få var hel och frisk, ta mig tid att träna, klara av mina mål, både företagsmässiga, tävlingsmässiga och privata. För skam den som ger sig. Någon smart människa sa ju för länge sedan att det som inte dödar oss, stärker oss och det tänker jag satsa hårt på.