All Courses

FIT FAST är en kurs för dig som - Vill komma i form snabbt. - Inte har tid att springa till gymmet. - Är redo att göra en satsning för formen nu.

Få ett bättre löpsteg och distansvana i din löpning

En träningskurs för dig som vill få en bättre grunder inom styrketräning

En träningskurs där du definitivt kommer orka göra fler lyft!

En träningskurs där du kommer att bli starkare och utveckla din maxstyrka!

Via kosten kan vi påverka både vår hälsa otroligt mycket och optimera vår kropp för prestationer.

Genom anpassad träning och fokus på ett skapa en hållbar kosthållning får du en bättre viktminskning, inte bara på kort sikt, utan för framtiden.

Ditt personliga träningsprogram & -upplägg för 3 månader. Ett upplägg där Du enkelt kan följa hur din träning, utveckling & progression. Hela träningsupplägget skapas utefter dina förutsättningar, ambitioner & målsättningar.

Har du någonsin drömt om att få en ha en Amason krigares kropp, styrka, snabbhet, flexibilitet och uthållighet/kondition? Historierna om Amasonerna visar prov på allt detta, på deras mod, beslutsamhet och engagemang. NU har du chansen att få anta den utmaning.

Har du någonsin drömt om att få en ha en halvguds kropp, styrka, snabbhet, flexibilitet och uthållighet/kondition? Historien om Hercules visar prov på allt detta, på hans mod, beslutsamhet och engagemang. NU har du chansen att få anta den utmaning.