En träningskurs skapad bara för dig som är redo att investera i din hälsa och ta träningen till en helt ny nivå.
To Hell And Back är en träningskurs där du kommer att få utveckla din styrketräning, förbättra din kondition och komma i form på ett helt nytt sätt.
Under 12v kommer du att få genomföra en mängd träningspass där hela din kropp kommer att utmanas tillsammans med din coach. Kursen börjar med två veckors grundträning och börjar resan på allvar.
Detta är en träningskurs för dig som verkligen vill se hur långt du kan ta din egen fitnessnivå
I To Hell And Back ingår
12 Veckors träningsupplägg
72 Träningsprogram
12 PT-online / Coachingsamtal
Kostguide för en hållbar kosthållning
Måltidsförslag för varje vecka
Recept till varje måltidsförslag
6 Bonus pass för hem & utomhus
Tillgång till träningsappen med över 1000 olika övningar under hela kursen
Träningsprogram för både hemma & gym
Videoinstruktioner till alla träningsövningar
Anpassad stretching till varje pass